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Retrouvez toutes nos réponses à vos questions les plus courantes.
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A qui s'adresse nos programmes ?
Nos programmes sont mixtes et s'adressent à tous les pratiquants de musculation ayant accès à une salle de sport et souhaitant progresser quelque soit leurs objectifs.
Comment vais-je recevoir mon programme ?
Une fois votre commande validée, vous recevrez par mail votre programme d'entraînement au format pdf. Un récapitulatif de votre commande ainsi qu'une facture vous seront également envoyés.
L'alimentation est-elle prévue dans le programme ?
Oui les plans alimentaires sont prévus dans chacun de nos programmes.
Il conviendra uniquement, en vous basant sur nos méthodes, de définir votre nombre de calories cible.
Je ne sais pas quel programme choisir ?
Si vous ne savez pas quel programme vous correspond le mieux ou avez d'autres questions concernant nos programmes, réserver un appel.
Quelle est la différence entre les programmes et les coachings ?
Nos programmes sont des ebooks détaillés qui vous permettront d'être pleinement autonome, ils n'incluent pas de suivi personnalisé.
Nos formules de coaching consistent en l'élaboration de programmes personnalisés basés sur les réponses à un questionnaire avec le suivi d'un coach dédié.